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她到(dào )底是怎(zěn )么做到(dào )亲上(shàng )去的，呜呜呜这么恐怖(bù )，她刚(gāng )刚一定(dìng )是着魔了。

我们的膈肌和周(zhōu )围的器(qì )官，会(huì )受到重力的作用，同步呼吸(xī )和跑步(bù )的节(jiē )奏(zòu )，能够避免器官对隔膜施加(jiā )不必要(yào )的压(yā )力和对呼吸产生的阻碍(ài )，掌握(wò )对了呼(hū )吸方(fāng )法，会让我们跑起步来(lái )轻松许(xǔ )多，不(bú )会那(nà )么快的消耗体力，明白(bái )了吗？

说完，她又(yòu )要往床上躺，被顾潇潇(xiāo )一把拉(lā )住：别(bié )睡，咱们之前怎么说好的加(jiā )餐，你(nǐ )还想不(bú )想继续留在学校追你的蒋教(jiāo )官了？

特殊(shū )训(xùn )练有，不过得等你们体能达(dá )标再说(shuō )，还(hái )没学会走就要学爬了你(nǐ )。

他突(tū )然觉得(dé )，自(zì )己跟这么个脑残生气，真是最(zuì )大的失(shī )误。

见艾美丽和张小乐张大(dà )嘴呼气(qì )，顾潇(xiāo )潇皱(zhòu )眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴(zuǐ )巴，不(bú )要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴(zuǐ )巴呼气(qì )。

蒋少(shǎo )勋实在没眼睛看：我让你滚(gǔn )回去，明天再(zài )收拾你。

哇，原来跑步还有(yǒu )那么多(duō )讲究(jiū )。艾美丽惊叹道。

艾美丽被她(tā )扯的一(yī )个趋(qū )咧，嘿嘿傻笑着：哎哟(yō )，好潇(xiāo )潇，我(wǒ )知道(dào )你嘴硬心软。

从她悠然(rán )的语气(qì )，艾美(měi )丽听(tīng )出八卦多余关心。